Οι ειδικοί της επιστημονικής ομάδας Διαιτολόγων- Διατροφολόγων του logodiatrofis.gr απαντούν:

“Έκοψα το τσιγάρο και σε ένα μήνα πήρα 4 κιλά. Τι να κάνω;”- Οι ειδικοί του logodiatrofis.gr απαντούν…

Οι ειδικοί της επιστημονικής ομάδας Διαιτολόγων- Διατροφολόγων του logodiatrofis.gr απαντούν: Ερώτηση:  Καλησπέρα! Έχω κόψει το τσιγάρο εδώ και ένα μήνα. Προσπαθώ να κάνω 4 γεύματα την ημέρα, με τελευταίο πριν τις 20:00. Παρόλο που προσπαθώ να τρώω υγιεινά, πήρα 4 κιλά. Κάνω 2 φορές την εβδομάδα pilates. Τι να κάνω για να μην πάρω κι…

Τα κάστανα είναι ιδιαίτερα αγαπητά για τη χαρακτηριστική τους γεύση και για τους ποικίλους τρόπους κατανάλωσής τους: Βρασμένα, καβουρδισμένα, αποξηραμένα ακόμα και με τη μορφή μαρμελάδας.

ΚΑΣΤΑΝΑ: ΕΝΑΣ ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΘΗΣΑΥΡΟΣ

Γράφει η Νάντια Αναγνωστή Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr Τα κάστανα είναι ιδιαίτερα αγαπητά για τη χαρακτηριστική τους γεύση και για τους ποικίλους τρόπους κατανάλωσής τους: Βρασμένα, καβουρδισμένα, αποξηραμένα ακόμα και με τη μορφή μαρμελάδας. Η διατροφική αξία του πολύτιμου καρπού Τα κάστανα εντάσσονται στην ομάδα των ξηρών καρπών. Ωστόσο, σε σύγκριση με τους…

Τρίωρη εκδήλωση το Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018 στο Άλσος Κηφισιάς με θέμα: "Φροντίζω τη διατροφή μου, Προσέχω την υγεία μου"

ΓΙΑΤΡΟΙ, ΜΑΓΕΙΡΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΟΙ, ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΣΤΟ ΑΛΣΟΣ ΚΕΦΑΛΑΡΙΟΥ, ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΝ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρίωρη εκδήλωση το Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018 στο Άλσος Κεφαλαρίου με θέμα: “Φροντίζω τη διατροφή μου, Προσέχω την υγεία μου”. Η είσοδος στην εκδήλωση είναι ελεύθερη για το κοινό και περιλαμβάνει ημερίδα με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού αλλά και πολλές παράλληλες δράσεις. Την εκδήλωση διοργανώνει το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής σε…

Την Τετάρτη 6 Νοεμβρίου 2017 το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Πεντέλης πραγματοποίησε τη 2η θεματική ενότητα «Κάπνισμα, η αιώνια μάστιγα» του θεματικού κύκλου «ΕΥ ΖΗΝ, ΥΓΕΙΑ & ΠΡΟΛΗΨΗ».

ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΥΦΥΙΑ ΣΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΕΝΤΕΛΗΣ

Την Τετάρτη 6 Νοεμβρίου 2017 το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Πεντέλης πραγματοποίησε τη 2η θεματική ενότητα «Κάπνισμα, η αιώνια μάστιγα» του θεματικού κύκλου «ΕΥ ΖΗΝ, ΥΓΕΙΑ & ΠΡΟΛΗΨΗ». Η ιατρός Phd Παθολόγος-Ογκολόγος  κ. Ευαγγελία Σταθοπούλου,  επισήμανε τις σοβαρές επιπτώσεις που επιφέρει το κάπνισμα στην υγεία των καπνιστών και των παθητικών καπνιστών και τόνισε ότι η διακοπή…

Δράση για τη σωστή διατροφή και τον διαβήτη από τον Δήμο Βριλησσίων και τα νοσοκομεία Σισμανόγλειο, Αμαλία Φλέμιγκ και Παίδων Πεντέλης.

ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ, ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ, ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΝΑΛΗΨΕΩΣ, ΣΤΑ ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ

Δράση για τη σωστή διατροφή και τον διαβήτη από τον Δήμο Βριλησσίων και τα νοσοκομεία Σισμανόγλειο, Αμαλία Φλέμιγκ και Παίδων Πεντέλης. Στο πλαίσιο της ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης παιδιών και ενηλίκων  σε θέματα υγείας, ο Δήμος Βριλησσίων, μέσω του Οργανισμού Κοινωνικής Προστασίας & Αλληλεγγύης (ΟΚΠΑ) και σε συνεργασία με τα νοσοκομεία Σισμανόγλειο, Αμαλία Φλέμιγκ και Παίδων…

ΓΙΑ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΛΙΠΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ “ΑΝΑΣΑΝΟΥΜΕ”

Γράφει  για το rematia.gr η κα Απέργη Κυριακή, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Ιατρική Αθηνών Δ: Ανδρέα Παπανδρέου 13-17, Μελίσσια ΤΚ 15127 m. kiapergi@gmail.com S: kiriakiapergi.gr,  τ: 6987121394 Υπάρχουν τροφές που αδυνατίζουν; Πόσες φορές ευχηθήκαμε να υπήρχε κάποιο τρόφιμο που να αδυνατίζει; Ουκ ολίγες! Δυστυχώς η επιστήμη αποδεικνύει το αυτονόητο: δεν υπάρχουν τροφές που…

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ

Το Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής της Π.Ε.Γ.Κ.Α.Π- Ν.Υ. διοργανώνει ενημερωτικό-εκπαιδευτικό σεμινάριο στην έδρα της στο Χαλάνδρι (Λεωφ. Πεντέλης 92) με θέμα: «Η διατροφή και τα προβλήματα ύπνου στην παιδική και εφηβική ηλικία» Ημερομηνία 27/03/2017 και ώρα 18:00  Εισηγητές: